Fizjoterapia oddechowa – czym jest i dlaczego jest tak ważna?
Fizjoterapia pulmonologiczna nie jest niczym nowym a ćwiczenia oddechowe często stosowane są również w innych dziedzinach rehabilitacji.
Dlaczego prawidłowy oddech jest tak ważny? Co warto wiedzieć w obliczu COVID-19?
Założenia rehabilitacji oddechowej obejmują kompleksowe podejście do pacjenta dotkniętego przede wszystkim przewlekłymi chorobami układu oddechowego. Zalicza się do nich m.in. POChP, mukowiscydozę, sarkoidozę, nowotwory płuc czy astmę oskrzelową. Taką terapią powinni zostać objęci również pacjenci, u których wykryto objawy COVID-19.
Szczegółowy plan leczenia dobierany jest indywidualnie w zależności od diagnozy, wieku pacjenta, współistniejących chorób i ogólnego stanu zdrowia chorego. Dlatego w celu uzyskania dokładniejszych informacji należy skonsultować się ze specjalistą, który po przeprowadzeniu badania dostosuje intensywność ćwiczeń .
Oficjalne zalecenia Krajowej Izby Fizjoterapeutów informują, iż w czasie epidemii koronawirusa fizjoterapia oddechowa ma kluczowe znaczenie w zdrowieniu pacjenta.
Podstawą poprawnego „uruchomienia” klatki piersiowej jest prawidłowa postawa oraz otoczenie pozwalające osiągnąć pełen komfort, zarówno fizyczny jak i psychiczny. Atak duszności często wywołuje panikę chorego, dlatego tak ważne jest edukowanie osoby objętej leczeniem (oraz jej rodziny) – jak postępować w przypadku nasilenia się dolegliwości. Najszybszą drogą ratunku jest nabranie głębokiego wdechu, wstrzymanie powietrza i próba powolnego wypuszczenia go przez usta. Taką czynność należy powtórzyć kilka razy, aż do osiągnięcia tzw. „wyciszenia”. Pomocne okazują się również pozycje ułożeniowe, ułatwiające wentylację płuc.
Celem terapii wspomnianych wcześniej chorób układu oddechowego jest między innymi:
– Zmniejszenie dolegliwości chorobowych lub spowolnienie jej progresji,
– Poprawa toru oddechowego,
– Poprawa wydolności fizycznej etc.
Pamiętajmy, że to właśnie prawidłowo funkcjonujący układ oddechowy zaopatruje w tlen pozostałe tkanki organizmu!
Choć często wydaje nam się, że dysfunkcja jednego układu jest jedynie patologią lokalną, należy mieć świadomość istniejących związków przyczynowo-skutkowych. Osoba niewydolna oddechowo, której towarzyszą kaszel, duszności, (a co za tym idzie) męczliwość, często rezygnuje z aktywności fizycznej, co skutkuje osłabieniem mięśni, spadkiem wydolności i w efekcie pogłębieniem tego stanu. Ostatecznie, w dużym skrócie, człowiek staje się niepełnosprawny.
Mając na uwadze ten trudny dla nas wszystkich moment zachęcam do systematycznego usprawniania prawidłowego cyklu oddechowego oraz do korzystania z usług telekonsultacji ze swoim fizjoterapeutą. Działając rozważnie działamy na korzyść własną i innych!
