0 +
Telekonsultacji
0 +
Konsultacji dziennie
0 minut
Średni czas oczekiwania
0 %
Zadowolonych Pacjentów

Zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego (IBS) jest przewlekłą chorobą dającą objawy ze strony układu pokarmowego. Powoduje głównie bóle brzucha, biegunkę lub zaparcia.

Zespół jelita drażliwego: Pani w granatowej piżamie siedzi na różowym krześle i trzyma brzuch

Podział

W zależności od rodzaju głównego objawu wyróżnia się kilka typów IBS. Zespół jelita drażliwego może także występować pod innymi nazwami:

  • nerwowym jelitem
  • śluzowym zapaleniem okrężnicy
  • nerwową biegunką
  • spastycznym zapaleniem okrężnicy
  • nerwową okrężnicą
  • spastyczną okrężnicą

Zespół jelita drażliwego dzieli się na 3 typy w zależności od głównego objawu:

  • IBS z przewagą biegunki
  • z przewagą zaparć
  • typ mieszany

Przyczyny IBS

Dokładna i jednoznaczna przyczyna nie jest poznana, jednak istnieją czynniki i okoliczności, które mogą powodować i wpływać na rozwój drażliwego jelita. Należą do nich na przykład:

Jedzenie

 Niektóre pokarmy i ich nietolerancja lub alergia na nie mogą przyczynić się do rozwoju tej choroby. Są to głównie produkty mleczne (nietolerancja laktozy), zbożowe, owoce cytrusowe, napoje gazowane.

Stres

Życie w ciągłym stresie, nieprawidłowe działanie układu nerwowego w układzie pokarmowym może powodować objawy sugerujące na IBS.

Skurcze mięśni jelita

 Jelita są umięśnione, a niestrawiony pokarm dzięki skurczom mięśni jelit przesuwa się i jest wydalany. Jeśli skurcze te są zbyt wolne mamy do czynienia z zaparciami, jeśli za częste mamy problem z biegunką.

Infekcje

Niektóre schorzenia mogą przyczyniać się do powstania zespołu jelita drażliwego. Są to np. zapalenie żołądka lub jelit (grypa żołądkowa) lub nagromadzenie się chorobotwórczych drobnoustrojów w jelitach).

Jakie objawy powinny nas zaniepokoić i kiedy udać się do lekarza?

Oprócz częstych bólów brzucha, gromadzenia się gazów, biegunki lub zaparć, pojawienie się dodatkowo poniższych objawów, powinno skutkować naszą wizytą u lekarza. Są to:

  • gorączka
  • spadek masy ciała
  • krew w stolcu lub krwawienie z odbytnicy
  • wymioty, za którymi nie stoi znana nam przyczyna
  • anemia
  • kłopoty z połykaniem
  • przewlekły ból, który nie ustępuje po wypróżnieniu, czy oddaniu gazów

Badania

Lekarz po wysłuchaniu naszych objawów, może zlecić dodatkowe badania, aby wykluczyć ewentualne inne, poważniejsze choroby (rak jelita, choroba Leśniowskiego-Crohna). Mogą to być:

  • kolonoskopia – wprowadzenie przez odbyt rurki zakończonej mikro kamerą, w celu zbadania stanu jelita
  • badanie kału – pod kątem bakterii, pasożytów
  • badania krwi – badanie poziomu żelaza w celu wykluczenia anemii

Zespół jelita drażliwego – objawy

Do objawów IBS należą:

  • ból brzucha (najczęściej po jedzeniu)
  • wzdęcia
  • biegunka
  • zaparcia
  • ból pleców
  • mdłości
  • ból głowy
  • utrata apetytu
  • zgaga
  • śluz w stolcu

O zespole jelita drażliwego możemy mówić jeśli większość powyższych objawów występuje przez minimum 3 miesiące, minimum raz w tygodniu.

Czynniki ryzyka

Na IBS może zachorować każdy, jednak istnieje kilka czynników, które mogą powodować, że jesteśmy bardziej narażeni na chorobę niż inni.

  • na zespół jelita drażliwego częściej chorują kobiety
  • częściej występuje u osób młodszych – do 50 roku życia
  • genetyka – jeżeli w rodzinie występowała choroba, masz większe szanse, że również rozwinie się ona u ciebie
  • zły stan psychiczny – depresja, ciągły stres, choroby psychiczne

Leczenie

Obecnie nie jest znany lek na IBS, jednak lekarz może przepisać nam leki, które zmniejszą wystąpienie nieprzyjemnych objawów.

Będą to więc leki:

  • rozkurczowe – No-spa, Deespa
  • przeciwbiegunkowe – Smecta, węgiel, Stoperan, Laremid
  • przeciw zaparciom – Xenna, Dulcobis
  • przeciwbólowe – Paracetomol, Ibuprom

Na rynku istnieją również leki bez recepty, które zbiorczo działają na objawy jelita drażliwego. Jest to na przykład Debutir, Irbutin, DebuActiv.

Niektórym osobom ulgę przynosi stosowanie probiotyków, które dbają o prawidłową florę jelit. Jednak minusem w ich stosowaniu jest to, że na pierwsze efekty poprawy musimy czekać kilka tygodni.

Wystąpienie jelita drażliwego bardzo często jest związane ze stresem. W związku z tym powinniśmy zadbać o nasz wewnętrzny spokój. Jeśli problemy są duże, warto skorzystać z pomocy psychologa. Możemy również wspomóc się lekami uspokajającymi, czy ziołami o takich właściwościach (melisa). Dobrym rozwiązaniem jest ćwiczenie technik relaksacyjnych oraz jogi.

Dieta w zespole jelita nadwrażliwego

W łagodzeniu objawów duże znaczenie odgrywa odpowiednia dieta. W zależności od występujących najczęściej objawów warto do diety wprowadzić następujące produkty:

Zaparcia

  • pij duże ilości wody, soków
  • jedz produkty bogate w błonnik – pieczywo pełnoziarniste, owies, rośliny strączkowe, ziemniaki, siemię lniane
  • spożywaj produkty mleczne – mleko, jogurty, maślankę, kwaśne mleko
  • kasza gryczana, ciemny ryż

Biegunka

  • ryż, kleik ryżowy
  • jagody
  • makaron
  • marchewka
  • jabłka
  • banany
  • biszkopty
  • czekolada, kakao
  • ogranicz produkty zawierające błonnik

Wzdęcia

  • owsianka, produkty owsiane
  • siemię lniane
  • unikaj produktów, które powodują wzdęcia – bób, kapusta, kalafior, cebula, brokuły

Powikłania, komplikacje

Zespół jelita drażliwego może powodować różne powikłania nie tylko zdrowotne.

Przewlekłe zaparcia lub częsta biegunka mogą w rezultacie prowadzić do hemoroidów. Objawy związane z IBS wpływają niekorzystnie na naszą jakość życia. Jesteśmy mniej aktywni towarzysko, wpływa to na jakość naszej pracy, a także często ją opuszczamy lub całkowicie może nam ją uniemożliwiać. IBS może prowadzić również do depresji, a ta z kolei może pogłębiać objawy, co jest błędnym kołem. Warto więc w takim przypadku skorzystać w pomocy psychologa.

Udostępnij ten artykuł

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on google
Google+
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Musisz zaakceptować by korzystać z serwisu

Skip to content