Sen – biologiczny fundament zdrowia i świadomości
Dlaczego budzimy się w środku nocy, śnimy o ludziach, których ledwo pamiętamy, albo doświadczamy paraliżu sennego, który wydaje się bardziej realny niż jawa? Sen to nie tylko odpoczynek, lecz złożony proces regulujący emocje, pamięć, odporność i metabolizm. Jego jakość wpływa na nastrój, koncentrację i zdrowie bardziej, niż większość z nas przypuszcza.
Czy ADHD jest nadrozpoznawane?
Coraz więcej osób słyszy diagnozę ADHD. Czy to efekt mody, autodiagnozy z mediów społecznościowych, czy rzeczywistej poprawy rozpoznawalności zaburzenia? W artykule analizujemy, czy ADHD jest dziś nadrozpoznawane, czym różni się od zwykłych trudności z koncentracją i dlaczego rzetelna diagnostyka ma kluczowe znaczenie.
Skąd tabletka wie, gdzie boli?
Bierzemy tabletkę i po chwili ból ustępuje. Ale jak to właściwie działa? Skąd lek „wie”, gdzie znajduje się problem i dlaczego działa właśnie tam? W tym artykule wyjaśniamy, co dzieje się z lekiem po połknięciu, czym różni się lek od suplementu oraz jak różne formy farmaceutyczne wpływają na skuteczność terapii.
Trądzik – omówienie choroby, leczenia, zabiegów dermatologicznych i terapii izotretynoiną
Trądzik to nie tylko przejściowy problem skóry, ale przewlekła choroba zapalna, która może wpływać zarówno na wygląd, jak i samopoczucie. W artykule wyjaśniamy, skąd się bierze, jakie są jego mechanizmy powstawania oraz dlaczego nie wystarczy „mocniej myć twarzy”.
HPV (wirus brodawczaka ludzkiego) – zakażenie, konsekwencje zdrowotne, diagnostyka, leczenie i profilaktyka
Wirus brodawczaka ludzkiego (HPV – Human Papillomavirus) jest jednym z najczęstszych patogenów przenoszonych drogą kontaktów seksualnych. Zakażenie dotyczy kobiet i mężczyzn, często przebiega bezobjawowo, ale w określonych sytuacjach może prowadzić do rozwoju zmian przednowotworowych oraz nowotworów złośliwych.
Zdrowie psychiczne zimą – dlaczego styczeń jest jednym z najtrudniejszych miesięcy w roku?
Zdrowie psychiczne człowieka pozostaje w ścisłej zależności od czynników biologicznych, środowiskowych i społecznych. Jednym z najsilniej oddziałujących, a jednocześnie często bagatelizowanych elementów, jest pora roku.
Zaburzenia lękowe – charakterystyka, objawy, mechanizmy neurobiologiczne oraz kompleksowe podejście do leczenia i profilaktyki
Zaburzenia lękowe należą do najczęściej występujących zaburzeń psychicznych we współczesnych społeczeństwach. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia stanowią one jedną z głównych przyczyn obniżonej jakości życia i absencji zawodowej. Pomimo rosnącej świadomości społecznej, lęk wciąż bywa bagatelizowany, utożsamiany z „nadwrażliwością” lub chwilowym stresem, co prowadzi do opóźnień diagnostycznych i pogłębiania się objawów.
Wpływ diet na zdrowie psychiczne: zwięzły przegląd badań nad zastosowaniem diety bezglutenowej i ketogenicznej w psychiatrii
Zainteresowanie wpływem żywienia na zdrowie psychiczne rośnie z roku na rok. W ostatnich latach
coraz więcej badań koncentruje się na roli, jaką różne diety mogą odgrywać w leczeniu i wspomaganiu
leczenia zaburzeń psychicznych. Wśród najczęściej omawianych modeli żywieniowych znajdują się dieta
bezglutenowa oraz dieta ketogeniczna, które wykazują potencjał terapeutyczny w kontekście takich
schorzeń jak depresja, zaburzenia afektywne dwubiegunowe, schizofrenia, ADHD czy zaburzenia
lękowe.
Hiperkortyzolemia- moda Instagrama, czy epidemia XXI wieku?
1. Kortyzol i jego rola w organiźmie
Kortyzol to glikokortykosteroid produkowany przez korę nadnerczy, odpowiadający za utrzymanie homeostazy organizmu. Bierze on udział w regulacji gospodarki węglowodanowej, proteinowej, lipidowej, wapniowo-fosforanowej, a w mniejszym stopniu również w gospodarce elektrolitowej organizmu.
Zakażenia układu moczowego (ZUM) i ich skuteczna diagnostyka
Zakażenia układu moczowego (ZUM, ang. UTI- urinary trat infection) to jedne z najczęstszych infekcji, zaraz po infekcjach górnych dróg oddechowych, z jakimi spotyka się lekarz POZ. Według danych statystycznych ZUM stanowi 10-20% wszystkich zakażeń pozaszpitalnych. Obejmują one zespół objawów dyzurycznych towarzyszących oddawaniu moczu m.in. pieczenie, swędzenie, częstomocz oraz podwyższona temperatura ciała. Często występujące i długotrwałe infekcje górnych dróg moczowych mogą prowadzić do poważnych nefropatii.
