W nocy chodzisz często do łazienki? Może to być oznaką choroby. Czym jest nokturia? - Telemedyk.online
A-  A  A+    
0 +
Telekonsultacji Lekarskich
0 +
Telekonsultacji dziennie
0 minut
Średni czas oczekiwania
0 %
Zadowolonych z wizyty Pacjentów

W nocy chodzisz często do łazienki? Może to być oznaką choroby. Czym jest nokturia?

Jeżeli w ciągu nocy wybudzasz się z głębokiego snu, ponieważ czujesz silną potrzebę oddania moczu – i nie jest to pierwszy raz tej nocy – to możesz nawet nie wiedzieć, że cierpisz na nokturię. Czym może być spowodowana ta nieprzyjemna dolegliwość?

Czym jest nokturia?

Mniej więcej jedna trzecia dorosłych w wieku powyżej 30 lat i około połowa wszystkich dorosłych w wieku powyżej 60 lat budzi się przynajmniej raz w nocy, aby zrobić siusiu. Nokturia zakłóca nie tylko nasz sen, ale wielokrotne wstawanie w ciągu nocy może zakłócać też odpoczynek naszego partnera. Brak snu może mieć szereg konsekwencji, od senności w ciągu dnia i trudności ze skupieniem się w pracy po różnego rodzaju upadki, a nawet wypadki samochodowe. Chociaż nokturia może wydawać się tylko dosyć męczącą przypadłością, to może być też symptomem poważniejszych problemów zdrowotnych.

nokturia

Przyczyny nokturii

Czynniki, które mogą przyczyniać się do nokturii obejmują:

  • wiek: wraz z wiekiem jest bardziej prawdopodobne, że obudzimy się w nocy, by oddać mocz. Dzieje się tak na skutek naturalnych zmian zachodzących w organizmie związanych z procesem starzenia.
  • ciąża: w okresie ciąży macica powiększa się i naciska na pęcherz, zmniejszając jego zdolność do zatrzymywania dużych ilości moczu. W rezultacie prawdopodobnie będziesz częściej oddawać mocz podczas ciąży, zarówno w dzień, jak i w nocy. Obecne badania sugerują, że około 56% kobiet w ciąży doświadcza nokturii.
  • nasza dieta i spożycie płynów: jeśli przed snem spożyjemy dużą ilość płynów, oczywiście wpłynie to na częstotliwość oddawania moczu nocą. Szczególnie napoje zawierające alkohol lub kofeinę powodują częstsze oddawanie moczu.
  • leki: niektóre leki mogą zwiększać ilość wytwarzanego moczu, zwiększając liczbę nocnych wycieczek do toalety. Będą to na przykład diuretyki, lit, antydepresanty, fenytoina i glikozydy nasercowe.
  • trudności z zatrzymywaniem moczu: zespół pęcherza nadreaktywnego i inne stany, które wpływają na zdolność pęcherza do zatrzymywania moczu, mogą zwiększyć liczbę wizyt w toalecie nocą.

Stany chorobowe powodujące nokturię

Nokturia może również wystąpić jako objaw wielu różnych schorzeń.

Infekcje dróg moczowych

Nagromadzenie się bakterii w drogach moczowych może prowadzić do ich zakażenia, co z kolei może powodować częste oddawanie moczu w nocy i w ciągu dnia. Inne typowe objawy infekcji dróg moczowych to:

  • ciągłe uczucie pełnego pęcherza
  • ból podczas oddawania moczu
  • mętny lub zabarwiony mocz
  • gorączka

Cukrzyca typu 2

Cukrzyca powoduje wysoki poziom cukru we krwi. Nadmiar cukru jest usuwany z moczem, co oznacza jego większą produkcję przez nasz organizm.

Zaburzenia snu

Stany takie jak bezdech senny i bezsenność mogą utrudniać zasypianie i spokojny sen. Kiedy się wybudzasz, możesz odczuwać potrzebę skorzystania z toalety — nawet jeśli Twój pęcherz nie jest pełny.

Wysokie ciśnienie krwi

Eksperci powiązali wysokie ciśnienie krwi ze wstawaniem w nocy do toalety. Wysokie ciśnienie krwi często nie powoduje żadnych objawów, ale mogą również wystąpić:

  • bóle głowy
  • dzwonienie w uszach
  • rozmazany obraz
  • choroby pęcherza

Choroby prostaty

Stany chorobowe, które wpływają na prostatę, mogą utrudniać całkowite opróżnienie pęcherza. Stany te obejmują zapalenie gruczołu krokowego, powiększenie gruczołu krokowego i raka prostaty. Typowe objawy problemów z prostatą to:

  • trudności z oddawaniem moczu
  • uczucie, że nie możesz utrzymać moczu

Obniżenie narządów miednicy mniejszej

Twoje mięśnie miednicy i więzadła mogą być słabsze wraz z wiekiem – u kobiet na ich stan wpływa też poród. W rezultacie narządy takie jak macica i pęcherz moczowy mogą się obniżyć. Może to utrudnić opróżnianie pęcherza, powodując częste oddawanie moczu.

Jak uzyskać diagnozę?

Jeśli często budzisz się w nocy w celu oddania moczu, warto udać się do lekarza, który zapyta nas na początek ile pijemy przed snem, czy odczuwamy ból podczas oddawania moczu, czy zażywamy jakieś leki itp. Lekarz może też poprosić Cię o zapisywanie przez jakiś czas częstotliwości oddawania moczu. Lekarz na pewno zbada też Twoje ciśnienie krwi, pracę serca i Twoje nogi i brzuch pod kątem oznak obrzęku.

Możliwe też, że będziesz musiał wykonać badania krwi, moczu, cystoskopię lub USG pęcherza.

W zależności od diagnozy lekarz może przepisać Ci lekarstwa lub zachęcić do zmiany stylu życia. Nie można jednak na pewno ignorować nokturii, ponieważ nie tylko wpływa ona na jakość naszego snu, ale też może być oznaką poważniejszych chorób.

Udostępnij ten artykuł

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Musisz zaakceptować by korzystać z serwisu