Zawroty głowy mogą pojawić się na różnych etapach życia i często są niegroźne. Mogą pojawić się podczas zabawy, kiedy kręcimy się w kółko, albo kiedy za szybko wstaniemy. Jeżeli jednak pojawiają się często, mogą być oznaką choroby. Wtedy najlepiej udać się do lekarza, aby zidentyfikować i leczyć przyczynę. Oto sześć potencjalnych przyczyn zawrotów głowy i sposoby ich leczenia.
Niedokrwistość
Niedokrwistość występuje, gdy nie posiadamy wystarczającej liczby funkcjonujących krwinek czerwonych potrzebnych do transportowania krwi po całym ciele. Brak tlenu w mózgu może powodować zawroty głowy, ponieważ wymaga on stałego dopływu bogatej w tlen krwi do prawidłowego funkcjonowania.
Inne objawy anemii to:
- duszności
- zimne dłonie i stopy
- pogarszające się zawroty głowy podczas zmiany pozycji (siedzącej na stojącą itp.)
- blada lub żółtawa skóra
- bóle głowy
Jak to leczyć: anemię można leczyć na kilka sposobów, w zależności od jej przyczyny. Zazwyczaj wystarczające będą zmiany w diecie i spożywanie pokarmów bogatych w żelazo lub zażywanie suplementów.
Odwodnienie
Jesteśmy odwodnieni, gdy nasze ciało nie ma wystarczającej ilości wody i innych płynów potrzebnych do normalnego funkcjonowania. Brak wystarczającej ilości płynów może uniemożliwić mózgowi uzyskanie wystarczającej ilości krwi. W rezultacie możesz doświadczyć zawrotów głowy. Uważaj na inne oznaki odwodnienia, takie jak dezorientacja, zmęczenie, suchość w ustach, nietolerancja uczucia ciepła.
Jak to leczyć: jeśli zawroty głowy były spowodowane odwodnieniem, odpowiednie nawodnienie powinno rozwiązać problem. Zazwyczaj zalecane jest picie 2 litrów wody dziennie, ale możesz potrzebować więcej płynów w zależności od czynników takich jak wiek, waga i poziom aktywności fizycznej.
Łagodne położeniowe zawroty głowy (BPPV)
BPPV występuje, gdy drobne kryształy węglanu wapnia wykrywające grawitację i ruch w uchu wewnętrznym zostają przemieszczone i osadzają się w niewłaściwej pozycji. W nowej lokalizacji nieprawidłowo stymulują mózg i ucho wewnętrzne oraz powodują krótkie, ale intensywne epizody zawrotów głowy podczas niektórych ruchów. Stan ten może również powodować następujące objawy: mdłości, wymioty, dezorientację, nieprawidłowe rytmiczne ruchy gałek ocznych.
Jak go leczyć: BPPV może ustąpić samoistnie w ciągu kilku tygodni lub miesięcy, więc rzadko jest to poważny stan, chyba że zwiększa ryzyko upadków. Możesz wykonywać określone ćwiczenia lub manewry, aby przesunąć cząsteczki ucha wewnętrznego z powrotem do ich normalnej pozycji. Jednym z nich jest manewr Epleya, w którym leżysz na plecach i wykonujesz serię ruchów głową w celu złagodzenia objawów.
Niedociśnienie ortostatyczne
Niedociśnienie ortostatyczne to spadek ciśnienia krwi, który występuje podczas przechodzenia z pozycji siedzącej lub leżącej do pozycji stojącej. Wraz ze spadkiem ciśnienia do mózgu chwilowo dociera niewystarczająca ilość krwi, co objawia się zawrotami głowy lub oszołomieniem podczas wstawania i zwykle trwa ono kilka sekund, choć czasami dłużej.
Jak to leczyć: leczenie niedociśnienia ortostatycznego jest ukierunkowane na podstawową przyczynę. Niedociśnienie może być oznaką niskiego tętna, niskiego poziomu cukru we krwi i choroby Parkinsona.
Przemijający atak niedokrwienny (TIA)
TIA to krótki epizod, w którym występują objawy podobne do udaru. Chociaż epizod zwykle trwa krócej niż godzinę, nadal potrzebujesz pilnej pomocy medycznej, ponieważ zwykle zdarza się to na kilka godzin lub dni przed udarem. Występuje, gdy dopływ krwi do określonej części mózgu jest tymczasowo zablokowany, co może powodować zawroty głowy. Objawy pojawiają się nagle i obejmują:
- drętwienie kończyn
- problem z mówieniem
- dezorientację
- trudność w chodzeniu
- utratę lub zmiany w widzeniu
Jak to leczyć: jeśli podejrzewasz, że doświadczasz przemijającego ataku niedokrwiennego, musisz natychmiast zadzwonić pod numer alarmowy, nawet jeśli objawy ustąpią. Celem leczenia TIA jest zapobieganie udarowi. Pracownicy służby zdrowia mogą przepisywać leki przeciwpłytkowe lub antykoagulanty, zalecać operację lub wykonywać angioplastykę.
Choroba Ménière’a
Choroba Ménière’a to przewlekła choroba, która atakuje ucho wewnętrzne. Znajdują się w nim komórki rzęsate, które pomagają ciału zachować równowagę. Nieprawidłowości poziomu płynu i ciśnienia w uchu wewnętrznym powodują stan zapalny, który może powodować różne objawy, które obejmują: silne zawroty głowy, podczas których czujesz, że się kręcisz, nawet jeśli tak nie jest, utratę słuchu, nagłe upadki, nudności i wymioty, brzęczenie w uchu. Objawy te zwykle występują razem podczas epizodu, który może trwać od dwóch do trzech godzin.
Jak to leczyć: nie ma lekarstwa na chorobę Meniere’a, ale leki, terapie, zastrzyki z ucha środkowego i operacja to tylko niektóre z opcji leczenia, aby kontrolować jej objawy.
