Staw krzyżowo biodrowy.
To staw płaski o zakresie ruchomości od 2 do 4 stopni. Mimo niewielkiej mobilności stawy te odgrywają niezwykle ważną rolę. Szacuje się, że obecnie zgłaszane przez pacjentów bóle lokalizujące się w dolnej części pleców wynikają z dysfunkcji tych stawów i mają związek z siedzącym stylem życia.
Miednica stanowi „łącznik” między górną a dolną częścią ciała. Dzięki niej i obecnych tam połączeniom krzyżowo-biodrowym możliwa jest stabilizacja kręgosłupa, odbieranie obciążeń i lokomocja przy minimalnym wydatku energetycznym.
Najczęstsze przyczyny bólu stawu krzyżowo biodrowego:
– zablokowanie czynnościowe, czyli przemieszczenie się kości krzyżowej względem kości biodrowej,
– hipermobilność, jest przyczyną nadmiernie rozciągniętych więzadeł a co za tym idzie braku stabilności stawu krzyżowo-biodrowego,
– ciąża, która wiąże się ze zmianą padania środka ciężkości ciała oraz wraz ze wzrostem zaawansowania ze zmianami hormonalnymi działającymi na więzadła,
– urazy mechaniczne
– urazy tkanek miękkich otaczających staw.
Dolegliwości lokalizują się zazwyczaj w okolicach kości krzyżowo biodrowej lub samego stawu. Zdarza się, że ból ma charakter promieniujący i zajmuje pachwinę (w przypadku mężczyzn również jądra) czy kończynę dolną. Z tego powodu dysfunkcje stawu krzyżowo-biodrowego często mylone są z rwą kulszową lub dyskopatią.
Warto zaznaczyć, że nie każdy pacjent doświadcza dolegliwości bólowych w przypadku stwierdzonej dysfunkcji. Część z nich odczuwa dyskomfort w postaci sztywności lub ograniczenia swobody ruchu.
Leczenie stawu krzyżowo biodrowego:
Podczas wizyty u fizjoterapeuty zbierany jest wywiad z chorym, wykonywane jest badanie przedmiotowe zawierające w sobie odpowiednio dobrane testy różnicujące i dopiero na tej podstawie stawiana jest diagnoza. Po zdiagnozowaniu problemu fizjoterapeuta poinstruuje pacjenta oraz zaproponuje najbardziej odpowiednią dla jego przypadku terapię.
Pamiętajmy, że każdy człowiek jest inny a co za tym idzie w przypadku Pana/Pani A nie musi działać to co sprawdza się u Pana/Pani B, dlatego nie działajmy na własną rękę i skorzystajmy z wizyty u specjalisty.
